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"My religion is to live and die without regret." --Milarepa

10 notes

yogininars:

Uma definição simples para Yoga é:
YOGAS CITTA VRTTI NIRODHAH
Ou seja, o aquietamento das ondas metais é Yoga.
Segundo o sutra 1.2 de Patanjali, “O Homem é aquilo pensa; servidão ou libertação estão em sua mente”. As coisas não nos libertam nem nos aprisionam; somente nossas atitudes perante elas.
Assim, se conseguirmos controlar nossas formas de pensamentos e conseguirmos modificá-las como quisermos, não estaremos mais escravizados pelo mundo externo. Não há nada de errado com o mundo. Podemos transformá-lo em céu ou inferno de acordo com a nossa vontade.
É por isso que o Yoga todo se baseia no Citta Vrtti Nirodhah. Se você tiver controle sobre sua mente, você tem o controle de tudo. Assim nada no mundo poderá aprisioná-lo.
Experencie!
Namastê!
YogiNina

yogininars:

Uma definição simples para Yoga é:

YOGAS CITTA VRTTI NIRODHAH

Ou seja, o aquietamento das ondas metais é Yoga.

Segundo o sutra 1.2 de Patanjali, “O Homem é aquilo pensa; servidão ou libertação estão em sua mente”. As coisas não nos libertam nem nos aprisionam; somente nossas atitudes perante elas.

Assim, se conseguirmos controlar nossas formas de pensamentos e conseguirmos modificá-las como quisermos, não estaremos mais escravizados pelo mundo externo. Não há nada de errado com o mundo. Podemos transformá-lo em céu ou inferno de acordo com a nossa vontade.

É por isso que o Yoga todo se baseia no Citta Vrtti Nirodhah. Se você tiver controle sobre sua mente, você tem o controle de tudo. Assim nada no mundo poderá aprisioná-lo.

Experencie!

Namastê!

YogiNina

9 notes

yogininars:

OS BENEFÍCIOS
Os benefícios do Yoga vão muito além de desenvolver um corpo saudável; O Yoga é um sitema de cura quântica e ao acessar esse pontecial adormecido, tudo torna-se POSSÍVEL.
É lindo ver um corpo se transformando, encontrando novas possibilidades. E como, corpo e mente estão unidos, todos os resultados físicos têm um efeito psicológico, emocional, psíquico e químico.
Experiêncie!
Namstê!

yogininars:

OS BENEFÍCIOS

Os benefícios do Yoga vão muito além de desenvolver um corpo saudável; O Yoga é um sitema de cura quântica e ao acessar esse pontecial adormecido, tudo torna-se POSSÍVEL.

É lindo ver um corpo se transformando, encontrando novas possibilidades. E como, corpo e mente estão unidos, todos os resultados físicos têm um efeito psicológico, emocional, psíquico e químico.

Experiêncie!

Namstê!

4 notes

yogininars:

O YOGA PARA A SAÚDE MENTAL E FÍSICA
A prática do Yoga fortalece áreas mais fracas do corpo, solta as partes mais rijas, trazendo flexibilidade. Além de desenvolver a coordenação, a clareza da mente, aumenta a resistência, o equilíbrio e a concentração e melhora a saúde em geral.
Dizem que o Yoga é revitalizante em todos os sentido.
Experiêncie!
Namastê!

yogininars:

O YOGA PARA A SAÚDE MENTAL E FÍSICA

A prática do Yoga fortalece áreas mais fracas do corpo, solta as partes mais rijas, trazendo flexibilidade. Além de desenvolver a coordenação, a clareza da mente, aumenta a resistência, o equilíbrio e a concentração e melhora a saúde em geral.

Dizem que o Yoga é revitalizante em todos os sentido.

Experiêncie!

Namastê!